Marah adalah emosi yang wajar dan manusiawi. Meski demikian, kemarahan harus diatasi dan tidak dibiarkan “meledak” hingga membahayakan diri sendiri dan orang lain. Tentu kita tidak ingin merusak hubungan sosial dengan teman atau keluarga hanya karena perasaan marah yang tidak dikendalikan.
Patah hati bukan persoalan yang sederhana. Beberapa orang mungkin bisa menyembuhkan luka dan menghilangkan kesedihannya dalam waktu singkat. Namun, tidak sedikit pula yang harus berjuang selama bertahun-tahun dan masih terjebak dalam lingkar luka yang sama.
